Spor Bilimleri Dökümanları

Beden eğitimi ve spor ile ilgili pek çok bilgiye bu bölümden ulşabilirsiniz. Atletizm, basketbol, futbol, voleybol, fizyoloji, hentbol, kayak, badminton ve pek çok alt spor alanı ilgili bilgiyi burada bulmanız mümkün. Ayrıca siz de buraki bildiklerinizi başkaları ile paylaşabilir, kaynak gösterebilirsiniz.

Spor Bilimleri Dökümanları Kategorisi Yeni Yazıları

Kas Gelişimini Arttıran Doğal Besinler

Kas Gelişimini Arttıran Doğal Besinler
Kas kitlesi kazanmak için beslenmenize dikkat etmelisiniz. Bunun için özellikle daha fazla tüketmeniz gereken besinler. Kas dokularının oluşabilmesi için protein…

Yoga

Yoga sporu doğu kültürüne ait bir fiziksel etkinliktir. Orijinal Yoga Sistemi, gezegendeki en eski kişisel gelişim sistemidir. Sadece teorik bir…

Workout Antrenman Örnekleri

Wordout sokak sporu antrenmanı örnekleri videosu

Sporda Kuvvet

Sporda tek bir kuvvetten bahsedemeyiz, yapılan spor dalına özgü geliştirilmesi gereken ya da sahip olunması beklenen kuvvet türleri bulunur. Maksimum…