En Az Kaloriye Sahip Besinler

en az kalori

Bu konudaki rekor çiğ hindibaba bitkisinde, 100 gram çiğ hindibaba sadece 8 kilokalori içeriyor. Kilokalori kavramı bir besin maddesinin enerji değerini anlatıyor.  Fizikçiler için 1.000 kalori şuna eşit: 15 derecelik normal atmosfer basıncında , bir gram suyun sıcaklığı bir derece arttırmak için gerekli ısı miktarı. Az kalori konusunda listeye giren diğer besin maddeleri ise şunlar; salatalık ( 100 gramda 11 kilokalori ), marul ( 12 kilokalori ), kabak ( 13 kilokalori ), yeşil lahana ( 14 kilokalori ), turp ( 15 kilokalori ).



Benzer Yazılar

Yorum Ekle