üye ol Üye Girişi Söyle Sözünü Anasayfa Yukari Çik
Bilgi Paylaştıkça Büyür

cimnastikte öne geri takla ders planı


indir (resimli hali)

BEDEN EĞİTİMİ GÜNLÜK DERS PLANI

OKUL             : ?zzet Baysal Anadolu Lisesi

DERS              : Beden Eğitimi

SINIF              : 11/A

TAR?H            : 05.11.2001

SÜRE              : 40 dak.

KONU            : Cimnastikte Öne-Geriye Takla

MEVCUT       : 6 kız

YER                : Cimnastik odası

ARAÇ-GEREÇ: Minder

YÖNTEM       : E?li Çalışma

HEDEF           : Cimnastikte Takla Becerisini Yapabilme

DAVRANI?LAR:

1- Başlangİç selamı verme.2- Elleri omuz genişlişinde açarak karşıyı gösterecek şekilde mindere yerleğtirme.

3- Başı gövdeye çekerek, sırtı iyice yuvarlama.

4-Yeri itme ve bacakları karına çekme.

5-Boyun,omurlar ve sırt üzerinden yuvarlanma.

6-Dizlerden tutarak çömelik duru?a geçme.

7-Aya?a kalkarken dizlerden tutarak destek alma.

8- 180 derece sİçrayarak dönüş yapma.

 

HEDEF                  : Cimnastikte Geriyr Takla Becerisini Yapabilme

1- Dört ayak pozisyonunda durma.

2-Çeneyi gövdeye dayama.

3-Elleri omuz genişlişinde açarak ba?ın yanında tutma.

4-Sırt yuvarlanarak dizlerin karına çekilmesi.

5-Yuvarlanma anında minderden ellerden itiş yapma.

6-Tekrar çömelik duruma geçme.

7-Bitiriş selamı verme.

 ??LEN??:

DERS G?R?? VE ÖN ISINMA KONUNUN ??LEN??? E??TSEL OYUN VE DERSİ B?T?R??

ETK?NL?KLER

?EK?LLER UYARILAR
* Ö?rencilerin safta toplanması ve selamlamanın yapılması.* ÖĞretmenin “bugün cimnastikte öne ve geriye takla konusunu işleyeceğiz” demesi ve öğrencileri konudan haberdar etmesi.

* ÖĞretmenin “bugünkü dersimizi eğli çalışma yöntemiyle işleyeceğiz” demesi.

* Yöntem hakkında bilgi verilmesi.

      

 

 

 

 

 

 

* Herkes dikkatle dinlesin ve baksın.

 

 

 

DERSE G?R?? VE ÖN ISINMA

ETK?NL?K

?EK?LLER

ÖNEML? UYARILAR

E??TSEL OYUN VE DERSİ B?T?R??

 *  Gözlem formlarının daşıtılması.

* Gözlem formları hakkında bilgi verilmesi.

* Ö?rencilerin  ne yapması gerektişinin anlatılması.

* Uygulayıc? ve gözlemcinin görevlerinin açıklanması.

* Gözlem formlarında bulunan uygulamalar hakkında açıklamaların yapılması ve gösterilmesi.

* Anlaşılmayan bir yer olup, olmadı?ının sorulması.

* Gözlem formlarını miderlerin kenarlarına bırakılmasının söylemesi.

* ÖĞretmenin 4 tur ?sınma koşusu yapın demesi ve ?sınmanın yapılması.

* Ö?rencilerin birinin ?sınmayı yaptırmasının söylenmesi.. .

 

 

 

 

 

 

 

 

* Ö?rencilere safta toplan denmesi ve gözlem formlarının daşıtılması

* Herkes istedişi arkadaşıyla 2′?erli grup oluştursun denmesi

* Uygulamalara istedikleri zamanda ve istedikleri yerde  başlamasının sağlanması

* Uygulamaların 5′er kez yapılaca?ının söylenmesi ve bitiren arkadaşıyla yer değiştirsin denmesi

 

 

 

 

 

 

 

 

* Formları dikkatlice okuyun.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* çok güzel bir şekilde ?sının

 

* özelliklede sırt kaslarınız? gev?etin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DERSE G?R??

ETK?NL?K

?EK?LLER

ÖNEML? UYARILAR

E??TSEL OYUN VE DERSİ B?T?R??

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          Ölçütler  Alı?tırma

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Destek için dizlerinden tut.

* geri taklada minderden kalkarken ellerinden ittir.

 

 

 *ÖĞretmenin öğrencilere gözlem formlarını değerlendirmeleri için zaman vermesi. *ÖĞretmenin gözlem formlarını toplaması.

 *Gözlem formlarına bakılarak değerlendirme yapılması.

 *ÖĞretmenin dersi nasıl buldunuz? diyerek ders hakkında görü? alması.

 *ÖĞretmenin öğrencilere gruplar yaptırarak takla yarı?ması oynatması.

  *Kaybeden gruba kazanan grubu alk??lamasın? söylemesi.

 *Ö?rencilerin safta toplanması.

 *Selamlama yapılması.

 *Dersin bitirilmesi.

 

1- Başlangİç selamı verme.
2- Elleri omuz genişlişinde açarak karşıyı gösterecek şekilde mindere yerleğtirme.
3- Başı gövdeye çekerek, sırtı iyice yuvarlama.
4-Yeri itme ve bacakları karına çekme.
5-Boyun,omurlar ve sırt üzerinden yuvarlanma.
6-Dizlerden tutarak çömelik duru?a geçme.
7-Aya?a kalkarken dizlerden tutarak destek alma.
8- 180 derece sİçrayarak dönüş yapma.
9- Dört ayak pozisyonunda durma.
10-Çeneyi gövdeye dayama.
11-Elleri omuz genişlişinde açarak ba?ın yanında tutma.
12-Sırt yuvarlanarak dizlerin karına çekilmesi.
13-Yuvarlanma anında minderden ellerden itiş yapma.
14-Tekrar çömelik duruma geçme.
15-Bitiriş selamı verme.
  ALI?TIRMA 1:Öne takla hareketinin yapılması

 ALI?TIRMA 2:Geriye takla hareketinin yapılması

 

 *Gözlemcilerin uygulayıcılara dönütler vermesinin sağlanması

 *ÖĞretmenin öğrenciler arasında dola?ması.

 *ÖĞretmenin gözlemciler ile görü?mesi.

Nasıl eğin iyi yapabiliyormuş E?ine dönüt veriyor musun? Gibi

 *E? değişiminin yapılmasının sağlanması

 *Malzemelerin toplanmasının söylenmesi.

 *Ö?rencilerin safta toplanmasının söylenmesi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

           

?S?M    :………………………..                                                                                               ST?L-C          

SINIF   :………………………..                                                                               GÖZLEM FORMU NO-1

TAR?H            :……………………….

 

Cimnastikte Öne ve geriye takla

UYGULAYICI:

            A?aşıda verilen alı?tırmaları sırasına göre uygula. Uygulamaları  en 5 kez tekrarla.. ÖĞretmeninizle direk iletiğim kurmayın. Her hangi bir sorunuz olursa gözlemcinize sorun.

GÖZLEMC?:

            Uygulamayı yapan arkadaşınızın her aŞamayı nasıl yaptığın? izleyerek, ölçütlere  göre değerlendirin ve önce olumlu dönüt daha sonra düzeltici dönütler verin. Dönüt verirken uygulayıc? incitecek sözler söylemeyin. A?aşıda bulunan dönüt örneklerinden yararlanabilirsiniz. Gerektişinde öğretmeninizle iletiğim kurun.

            OLUMLU DÖNÜTLER:                                                     DÜZELT?C? DÖNÜTLER:

Güzel,aferin,bravo,çok iyi,kolların hareketi doğru….                            bacaklarını karnına çek.                                                                                                             Ellerinde dizlerinden tut….

                                                                                                   Ellerini bağ seviyesinde tut..

 

ÖLÇÜTLER

1.

ALI?TIRMA

Öne Takla

2. ALI?TIRMA

Geriye Takla

1- Başlangİç selamı verme.

5

4

3

2

1

 

2- Elleri omuz genişlişinde açarak karşıyı gösterecek şekilde mindere yerleğtirme.

5

4

3

2

1

3- Başı gövdeye çekerek, sırtı iyice yuvarlama.

5

4

3

2

1

4-Yeri itme ve bacakları karına çekme.

5

4

3

2

1

5-Boyun,omurlar ve sırt üzerinden yuvarlanma.

5

4

3

2

1

6-Dizlerden tutarak çömelik duru?a geçme.

5

4

3

2

1

7-Aya?a kalkarken dizlerden tutarak destek alma.

5

4

3

2

1

8- 180 derece sİçrayarak dönüş yapma.

 

5

4

3

2

1

9- Dört ayak pozisyonunda durma.

5

4

3

2

1

10-Çeneyi gövdeye dayama.

5

4

3

2

1

11-Elleri omuz genişlişinde açarak ba?ın yanında tutma.

5

4

3

2

1

12-Sırt yuvarlanarak dizlerin karına çekilmesi.

5

4

3

2

1

13-Yuvarlanma anında minderden ellerden itiş yapma.

5

4

3

2

1

14-Tekrar çömelik duruma geçme.

5

4

3

2

1

15-Bitiriş selamı verme.

5

4

3

2

1

                                                                                             Toplam :

 

 

                                                                                 Genel toplam :

 

                       

5—- çok iyi                                  75-61——çok iyi

4—- iyi                                         60-57——-iyi

3—- orta                                       56-43——-orta

2—- kötü                                      42-29——-kötü

1—-başarısız                                28-15 ——başarısız

 

Yazar Hakkında

Hakkında:
Kimlik kartı

13 Cevaplar - “cimnastikte öne geri takla ders planı”

  1. ya bügünlerde her şey düşündüğümün tersi çıkyoooo

  2. merhaba arkadaşlar eğer bunları çözemediyseniz bu linki tıklaman yeter http://www.tvbitti.com/2010/01/20/ters-salto-nasil-atilir-by-acromer/

  3. eda seni ekliom

  4. yaaa ufff soru işareti kooymuşlar biide ne bu yaaaaaaaaaaaaaaa

    1. kusura bakmayın, yazım hatalarının nedeni sitemiz ver tabanı hatası vermişti önceden, o yüzden oldu. download linkinden temiz halini indirebilirsiniz. bol şans

  5. bencede saçma yaaaaa yapamadım ama daha var ödeve hadi allahtan hayırlısı inşallah 5 alırım bu not85 bile olsaaaaaaaaaaa…

  6. bune ya ne biçim odev sitesi ya arkadaslar msn kara_gozlu_eda@hotmail.com

  7. bnce iğrenç olmuş bi ödew yapamadm yaaa:@

  8. süper değil kötü¿¿¿???!!!

  9. gerekir

  10. veri tabanında karakter sorunu yaşamıştık geçtiğimiz bir dönemde bazı yazılarda ? kaldı

  11. ya soru isareti koymasanz daha ıyı ama ben cözdüm yıne saolun yardm ıcın

Bir Cevap Yaz

kendi isteğimle kurallara uygun yazıyorum. (Lütfen yandaki kutuyu işaretleyin.)

Otomatik robotlara karşı soru.