Sakız Çiğneyin-Hafizanız Güçlensin

İngiltere de yapılan bir araştırma sırasında düzinlerde çiklet çiğneyen çeneye tanık olmak garip bir durum olmalıydı.75 sağlıklı gönüllü 3 gruba ayrılmıştı.Birinci gruptakile şekersiz sakız çiğnediler(ekstra naneli) , 2. durumdakiler çiğneme hareketini taklit ettiler ama öiklet yoktu.3. gruptakilerin sakızları yoktu ve çenenelerini oynatmadılar.Deney sırasında gönüllüler bir dizi hafıza testi yaptı.Sonuç ne oldu ?

1.gruptaki sakız çiğneyenler hem uzun hem kısa vadede daha çok kelimeyi hatırkadılar. bu oran 3. grupraki gönüllülere göre %35 daha fazla idi.Bunun mantıklı bir açıklaması var mı?Evet %100 ispatlanmamasına ragmen.Var.Çiğnemek kalp ritmini hızlandırıyor ve beyne daha fazla oksijen yollayarak beynin bilgiyi daha etkili kullanmayı sağlıyor.Tüm bunların ötesinde biz birşey çiğnerken vücut insülün üretiyor.Bu hormon beynin hafızasında önemli bir rol oynayan Hipokampusu uyarıyor.Ne gariptir ki..2 gruptaki sahte çiğniyiciler en kötü performansı sergilediler.Araştırmacılar bunun ağız boş iken yaptıkları doğal olmayan çiğneme hareketinden kaynaklandıgından şüphelendiler.HErhalde kendileri çiğnemeye devam etme gerektigini hatırlatmakla fazla meşğuldüler.