Karaciğer Temizleme Yönetemi

Karaciğer kanı temizler ve kandaki pek çok maddenin seviyesini dengeler. Bu işlemi sürekli kanı kontrol ederek yapar. Karaciğer böyle yoğun bir iş yaparken ona yardımcı olmak için doğla şifalı bitkilerin desteğini alabilirsiniz.

Saba Tümer’in sunduğu Saba Tümer ile bugün programına katılan Diyet ve beslenme uzmanı Taylan Kümeli vücuttan ödemi atmak için karaciğer temizleme kürü verdi.

karaciğer temizleme kürü

Malzemeler:

5 su bardağı su
4 orta boy kabuklu elma (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölün )
2 orta boy kabuklu limon (kabuklarıyla birlikte 4 veya 8’e bölün)
2 parça kabuk tarçın
2 adet karanfil
5-6 adet tane karabiber
1 tatlı kaşığı önceden sıcak su ile ezilmiş tere tohumu
3 poşet veya 3 çorba kaşığı yeşil çay

Hazırlanışı: 

Malzemelerin tamımını 5 su bardağı suyun içinde 10 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra süzerek bir şişeye koyun ve sabahtan akşama kadar istediğiniz ısıda ve istediğiniz sıklıkta için. Gün boyunca bitirmeniz önerilir.