Uyku Düzenine Dikkat Edin
Özellikle öğrencilerin uykularını tam olarak alması gerekiyor. Uykusunu düzgün almayan bir öğrencinin ders dinlemesi derste
Uyku Düzenine Dikkat Edin
Özellikle öğrencilerin uykularını tam olarak alması gerekiyor. Uykusunu düzgün almayan bir öğrencinin ders dinlemesi derste
Uyku Evreleri
Uyku evreleri nelerdir Uykunun evrelemesinde Rechtschaffen ve Kales‟in 1968‟de geliştirdikleri ve halen günümüzde de geçerli
UYKU HASTALIKLARINA DİKKAT!
Uyku hastalıkları, hastanın uykusu sırasında ya da uyumak istediğinde ortaya çıkan klinik durumlardır. Bugün seksenden
Uyku Posizyonları ve Kişilik
Uyku üzerine araştırma ve analizler yapan İngiliz uzmanlara göre, 6 ortak uyku pozisyonu karakterle ilgili
Uyku Süresini Düzenlemek
Her kişinin; 24 saati içeren, biyolojik süreçlerini dengeleyen ve uyku düzenini de oluşturan bir sirkadyen
Uyku ve Sağlık
İlk insanın yaradılışından itibaren tüm insanlar hayatlarının neredeyse üçte birini uyuyarak geçirmektedir. Yeni doğan bebekler
Uykucu Olmak Genetik
İngiltere’nin ‘Demir Lady’si Margaret Thatcher günde dört saat uyurdu. Fizikçi Albert Einstein ise 11. Avrupa’da
uykuda nefesiniz kesilebilir…
Hayati sağlık sorunlarına neden olabilen uyku apnesinin belirtilerini hastanın kendisinin fark edebilmesi zordur. Hasta genellikle
Uykumuzu Kaçıranın Ay Olduğu Bulundu
Dolunay zamanında kötü bir uyku geçirdiğini belirten birçok insanın bu şikayetlerinde haklı olduğunu anlaşıldı. Current