Voleybolda Tenis Servis Hareketi Kas Analizi

VOLEYBOLDA TENİS SERVİS HAREKETİNİN ANALİZİ 

Voleybol sporunda tenis servis hareketi en çok kullanılan hareketlerden biridir. Bu harekette çalışan kasların belirlenebilmesi için, hareketin belirli aşamalara bölünmesi gerekmektedir. Bunun için hareketin kassal analizinin daha iyi anlaşılabilmesi için açıklamalar aşamalara bölünerek yapılmıştır.   Hareketi başlıca üç aşamaya bölmek mümkündür: 

    a)Topun Elle Tutulması Sırasında Çalışan Kaslar:

Şekil 1. Brachioradialis      Top sol elle tutulurken brachioradialis ve brachialis kasları izometrik olarak kasılır ve topun tutulması sağlanır. Ön kolla bilek sabitlenirken fleksör carpi ulnaris ve flkesör digitorum süper ficialis kasları çalışır.

belgenin tamamını buradab indirebilirsinz.

Bir İyilik

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir