Voleybolda Servis Atışı Kassal Analizi

VOLEYBOL SERVİS ATIŞININ KASSAL ANALİZİ

    a)Topun Elle Tutulması Sırasında Çalışan Kaslar:

    Top sol elle tutulurken brachioradialis ve brachialis kasları izometrik olarak kasılır ve topun tutulması sağlanır. Ön kolla bilek sabitlenirken fleksör carpiulnaris ve flkesör digitorum süper ficialis kasları çalışır.

    b)Topun Havaya Atılması Sırasında Çalışan Kaslar

    Top havaya atılırken, kolun yukarıya kaldırılması sırasında deltoit kasının ön kısmı, coracobrachialis, kol horizontal düzleme teet hale gelene kadar pectoralis majör kasının üst kısmı çalışır. Topun havaya dengeli bir şekilde gönderilmesini brachioradialis ve brachialis kasları ekzantrik olarak kasılarak sağlar. 

c)Havadan Gelen Topa Vuruş Esnasında Çalışan Kaslar:

Topun inişi takip edilirken vücut geriye doğru hafif bir yay yapar. Bu işlevi  colmna vertebralis üstünde bulunan elektör spina, guadratus lumborum kası yaptırır. Topa vuracak kolun omzu biraz geriye çekilir ve bu esnada çok az bir gövde hareketi olur. Omuz geriye alınırken trapezyus kasının orta kısmı scapulayı omurgaya yaklaştırır. Topu havaya atan el ise havada statik olarak tutulur ve kolu kaldıran deltoid kasları izometrik kasılır. 

Topa vurulacak kol kaldırılırken scap

Belgenin tamamını buradan indirebilirsiniz.

Bir İyilik

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir