Naturopati İle Sağlık Kazanma

Ne için kullanılır?

Bir naturopatın tedavi şekli doğrudan şikayet ile ilgilenmek yerine vücudun doğal savunma mekanizmalarını kuvvetlendirmek olacaktır. Bir naturopat aracılığıyla görmeniz olası tedavilerin başında hidroterapi ve beslenme terapisi gelir. Beslenme terapisi oruç tutmayı, özel diyetleri, belirli besinlerin ortadan kaldırılmasını ve birlikte bedenin dinlenmesine ve zehirleri uzaklaştırmasına olanak tanıyan kaynamış içecekleri kapsar. Bu önlemler geçicidir, ancak uzun süreli diyet değişiklikleri de önerilebilir.

Ek besinler ve bitkisel yada homeopatik ilaçlar da salık verilebilir. Hidroterapide sıcak – soğuk banyolar, kaplıca tedavileri vardır. Dolaşımın ve lenfatik sistemin uyarılması için bitkisel kompresler, kuru cildin ovalanması gibi yöntemler uygulanır.

Naturopatlar, osteopati, masajla tedavi ve Alexander Tekniği gibi tedavileri kullanarak fiziksel ve hareketle ilgili sorunları tedavi eder­ler. Kas gerilimini hafifletebilen özel yumuşak doku teknikleri, eklemlerle birlikte bedenin herhangi bir kısmındaki serbest hareket konu­larında deneyimlidirler. Hastaya evde uygulamak üzere egzersiz tavsiye edebilirler. Psikolojik durumunuza yar­dımcı olmak için, meditasyon ve gevşeme öğ­retebilir nefes egzersizlerini kullanabilirler.

Naturopati, yaşı ve şikayeti ne olursa ol­sun, herkes için yararlı olabilir ve önleyici ola­rak da kullanılabilir. Kronik yorgunluk sendromu, alerjiler, saman nezlesi, astım, migren ve baş ağrıları sık olarak kullanıldığı durumlardır.

Süreç

Naturopatlar tanı için, tansiyon ölçümü, kan ve idrar tahlili, solunum testleri gibi bilinen tıbbi teknikleri ve iridoloji gibi (irisin incelenmesi) alternatif teknikleri kullanırlar.