Etiket: kayak öğretimi

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z Ç Ğ İ Ö Ş Ü #
Ödev ve Kaynaklar

Kayak Çeşitleri

Slalom Kayakları: Boyları diğerlerine nazaran kısa, enleri dar ve ekseri sert olan bu kayakların dönme

Ödev ve Kaynaklar

Kayak Öğretimi Konu 5 – Kayak Düşme ve Kalkma

Düşüş : Kayakçı düşeceğini anladığı zaman, düz arazide sağ / sol tarafa, hafif geriye ve

Ödev ve Kaynaklar

Kayak Öğretimi Konu 6 – Kayakta Yamaç Çıkma

Kayakta yamaç, yokuş yukarı çıkmak ve dengeyi sağlamak kayak temel becerilerinden birdir. Kayakla  yürüyüş  düz  ve 

Ödev ve Kaynaklar

Kayak Öğretimi Konu 7 – Kayma Tepe Tırmanma Yana Adımlama

Denge ve eğimli arazide kayma: Kayaklarınızı doğru şekilde, onları hissederek yerleştirdiğinizde ve batonları elinize aldığınızda