Alp Kayağı Kayak Yapma
Alp kayağı kayak kayma pek çok insan tarafından yapılan ve popüler olan kayak türüdür. Kayak yapmayı öğrenmek için geçilmesi gereken bazı adımlar vardır ve bu adımları yaptıktan sonra tam olarak kayak yapmayı öğrenmiş olabilirsiniz. Tam olarak olmasa bile kaymaktan keyif alabilir hale gelebilirsiniz.
ilk bilmeniz gereken ve sürekli olarak yapmanız gereken kural vücudunuz biraz öne eğimli tutmanız gerektiği, yani göğsünüz biraz önde olmalı ve dizlerini hafifçe bükülü olmalı ki dengenizi iyi sağlayabilir.
Aşağıdaki videolar basamak basamak yapılması ve bilinmesi gerekenlerin sırasına göre verilmiştir. Videoları videoların tam altındaki kırmızı cc yazan küçük düğmedeki Translte Captions seçeneğinden Türkçe’ye çevirebilirsiniz.
Video 1 Kayak seçimi
Video 2 Kayakları taşıma
Video 3 Kayak Araç-gerecinin seçimi
Video 4 Yokuş Aşağı Kayma
Video 5 Hız kontrolü ve durma kar sapanı yapma
Video 6 düşme ve Kalkma
Video 7 Kayak Sopalarını batonları kullanma
Video 8 Kayak Oturma-Taşıma oturağına binme ve inme
Video 9 Kar sapanı dönüş yapma
bir üst beceri için alıştırma
Video 10 Alı komalı dönüş yapma
Video 11 Paralel Dönüşler
bundan sonrası sizin hayal gücünüze kalmış 🙂
Merak ettiklerinizi sorabilirsiniz, kayak biliyoruz 🙂
