Atletizmde Kondisyon Testleri

ÖZET

Atletizm de test etme, önceden belirlenmiş bir standart veya değeri dikkate alarak, objektif ölçüler içerisinde sporcunun yeteneklerinin değerlendirilmesini içerir.Antrenman ve gelişmenin değerlendirilmesi açısından yeni olan testler, başladığı andan itibaren, sürekli devam eden bir siklüs içerisinde ele alınmalıdır.Bir siklüs, bir kısım değerlerin ve kavramların oluşturulması ile başlar, amaçları yerine getirmek için prosedürlerin geliştirilmesini, metotların oluşturulmasını izleyerek, sonuçların değerlendirilmesini içerisine alır. Her bir bölüm diğeri ile ilgili ve bağımlıdır.Atletizm  dallarının birbirlerinden farklı özellikleri vardır.Bu nedenle her dal kendine özgü özelliğine bağlı olarak antrene edilmeli ve ölçülmelidir.

Bir İyilik

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.